Весной когда авитаминоз, я балую себя и своих близких фруктовым смузи.
Беру имеющиеся дома фрукты, чищу режу и смешиваю в блендере или миксером до однородной массы. Вариаций на тему смузи масса, можно добавить мороженное или молоко.
Но чаще всего я делаю только из фруктов и ягод. Смузи может быть прекрасным дополнением к овсянке на завтра. Не скучайте Экспериментируйте сейчас самое время для ягодных смузи.
